Modernes, systematisch aufbauendes Trainingsprogramm nach zeitgemäßem Trainingskonzept: Pilates – Stretching – Callanetics – Cardio – Core Training – Box Condition – Balancing – Koordination – Stabilisation – Life Kinetik unter Verwendung von kleinen Fitnessgeräten (Kleinhanteln, Therabänder, Thera-Schlaufen, Ballkissen), Bodyweight-Training, Faszientraining.
Geeignet für alle Altersstufen – also auch für dich! Komm und mach mit!
- Das Training macht Spaß!
- Es werden alle Muskelgruppen trainiert.
- Die Intensität kann individuell angepasst werden.
- Ein idealer Ausgleich zum Beruf, Verbesserung von Kraft und Ausdauer, Entspannung.
Zeit: Jeden Dienstag (außer schulfrei) 19:00 – 20:15
Preis: € 6,00 / Einheit, 10er Block (11 Bons) € 48,00
Kursort: BG/BRG Wien 11., Geringergasse 2, Eingang Kaiserebersdorfer Straße. 5 Minuten von der U3 Endstelle Simmering, eigener Parkplatz. Moderne, große Halle, Duschen. Garderobe ab 18:50
Edelweiss-Center
Walfischgasse 12, 1010 Wien
Kontakt:
Tel: +43 (1) 513 85 00-21 [email protected]
Öffnungszeiten :
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
Feiertags
9:00 – 22:00
7:00 – 22:00
9:00 – 22:00
9:00 – 22:00
9:00 – 22:00
9:00 – 21:00
9:00 – 21:00
9:00 – 21:00
freies WLAN
für alle im gesamten Edelweiss-Center!
Als Mitglied des Alpenvereins sind Sie weltweit versichert,
nächtigen billiger auf über 1.700 Schutzhütten und helfen mit die Alpen zu schützen.
© Alpenverein Edelweiss, Zweig des Österreichischen Alpenvereins | Walfischgasse 12, 1010 Wien | +43 (1) 513 85 00 | E-Mail