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Alpenverein Edelweiss: Workshop - Hangboard
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Workshop - Hangboard

Edelweiss Center

Sa. 09.10.2021

Abgesagt 
leicht 
Code: 2021we028
Fingerkraft ist eine der fundamentalen körperlichen Voraussetzungen beim Klettern. Das Hangboard bietet gute Möglichkeiten, Fingerkraft langfristig aufzubauen und damit die Kletterperformance zu steigern.

In diesem Workshop lernst du, wie man am Hangboard sinnvoll trainiert: Übungen, Wiederholungszahlen, Pausenzeiten und alles was dazugehört, um dabei das Verletzungsrisiko gering zu halten.

Socken nicht vergessen.

Alter ab 18 Jahren. Vorraussetzung: 2 Jahre regelmäßiges Klettern bzw. Bouldern.
Inhalt
Anforderungen
Ausrüstung
Anforderungen
Technik
Technische Anforderungen aktivTechnische Anforderungen aktivTechnische Anforderungen inaktivTechnische Anforderungen inaktivTechnische Anforderungen inaktiv
Kondition
Konditionelle Anforderungen aktivKonditionelle Anforderungen inaktivKonditionelle Anforderungen inaktivKonditionelle Anforderungen inaktivKonditionelle Anforderungen inaktiv
Umweltzeichen
Österreichisches Umweltzeichen
Wir sind eine mit dem Österreichischen Umweltzeichen ausgezeichnete Bildungseinrichtung.
Min. Teilnehmeranzahl
4
Max. Teilnehmeranzahl
Max. Teilnehmer / Guide
Maximal 6 Teilnehmer*innen pro Guide.
Grund der Absage
Leistungen
Kurs + Tageskarte im Edelweiss-Center (Kletterschuhe nicht inkludiert)
Mitgliederpreis
€ 29,00   Preis für ÖAV-Mitglieder
Anmeldeschluss
Mo. 04.10.2021  
Kurstermin
Sa. 09.10.2021 09:00 - 11:00  
Hinweise

Bitte beachte unsere Teilnahmebedingungen (AGB) und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen.

Unser Team steht dir für Auskünfte gerne per E-Mail, persönlich oder telefonisch zur Verfügung.

Unsere Öffnungszeiten:
Mo., Do. 09:00-19:00, Di., Mi., Fr. 09:00-18:00


Alpenverein Edelweiss
Walfischgasse 12 , A-1010 Wien
Telefon: +43 1 5138500
[email protected]