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Alpenverein Edelweiss: Workshop - Kraftkammer für Kletter*innen
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Workshop - Kraftkammer für Kletter*innen

Edelweiss-Center

Sa. 18.09.2021

Abgesagt 
leicht 
Code: 2021we023
Der Workshop eignet sich für fortgeschrittene Kletter*innen und Kletterer, die das Gefühl haben, dass mit einfach nur Klettern nicht mehr viel weitergeht. Die vorhandenen Geräte bieten den Kletternden durchaus viele Möglichkeiten, neue kletterspezifische Trainingsreize zu setzen und dadurch dem eigenen Fortschritt wieder Schwung zu verleihen.

Während des Workshops werden wir uns mit diversen Folterinstrumenten wie dem Hangboard, dem Campusboard, der Klimmzugstange und den Ringen beschäftigen. Wir werden dabei Übungen kennenlernen, die vor allem deine Fingerkraft, Schnellkraft und Körperspannung verbessern. Dabei werden wir auch großes Augenmerk darauf legen, wie man diese Apparaturen möglichst risikofrei verwendet, um die mit dieser Art von Training einhergehende Verletzungsgefahr gering zu halten.

Alter ab 18 Jahren.
Inhalt
Anforderungen
Ausrüstung
Anforderungen
Technik
Technische Anforderungen aktivTechnische Anforderungen aktivTechnische Anforderungen inaktivTechnische Anforderungen inaktivTechnische Anforderungen inaktiv
Kondition
Konditionelle Anforderungen aktivKonditionelle Anforderungen inaktivKonditionelle Anforderungen inaktivKonditionelle Anforderungen inaktivKonditionelle Anforderungen inaktiv
Umweltzeichen
Österreichisches Umweltzeichen
Wir sind eine mit dem Österreichischen Umweltzeichen ausgezeichnete Bildungseinrichtung.
Min. Teilnehmeranzahl
4
Max. Teilnehmeranzahl
Max. Teilnehmer / Guide
Maximal 6 Teilnehmer*innen pro Guide.
Grund der Absage
Leistungen
Kurs + Tageskarte im Edelweiss-Center (Kletterschuhe nicht inkludiert)
Mitgliederpreis
€ 39,00   Preis für ÖAV-Mitglieder
Anmeldeschluss
Mo. 13.09.2021  
Kurstermin
Sa. 18.09.2021 09:00 - 12:00  
Hinweise

Bitte beachte unsere Teilnahmebedingungen (AGB) und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen.

Unser Team steht dir für Auskünfte gerne per E-Mail, persönlich oder telefonisch zur Verfügung.

Unsere Öffnungszeiten:
Mo., Do. 09:00-19:00, Di., Mi., Fr. 09:00-18:00


Alpenverein Edelweiss
Walfischgasse 12 , A-1010 Wien
Telefon: +43 1 5138500
[email protected]