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Workshop - Hangboard

Edelweiss-Center

Sa. 08.10.2022

Plätze frei 
Code: 2022w038
Fingerkraft ist eine der fundamentalen körperlichen Voraussetzungen beim Klettern. Das Hangboard bietet gute Möglichkeiten, Fingerkraft langfristig aufzubauen und damit die Kletterperformance zu steigern.

In diesem Workshop lernst du, wie man am Hangboard sinnvoll trainiert: Übungen, Wiederholungszahlen, Pausenzeiten und alles was dazugehört, um dabei das Verletzungsrisiko gering zu halten.

Socken nicht vergessen.
Inhalt
Anforderungen
Ausrüstung
Schwierigkeitsgrad
leicht 
Technik
Technische Anforderungen aktivTechnische Anforderungen aktivTechnische Anforderungen inaktivTechnische Anforderungen inaktivTechnische Anforderungen inaktiv
Kondition
Konditionelle Anforderungen aktivKonditionelle Anforderungen inaktivKonditionelle Anforderungen inaktivKonditionelle Anforderungen inaktivKonditionelle Anforderungen inaktiv
Umweltzeichen
Österreichisches Umweltzeichen
Diese Veranstaltung ist nach dem Österreichischen Umweltzeichen zertifiziert.
Min. Teilnehmeranzahl
4
Max. Teilnehmeranzahl
Max. Teilnehmer / Guide
Maximal 6 Teilnehmer*innen pro Guide.
Grund der Absage
Leistungen
Kurs + Tageskarte im Edelweiss-Center (Kletterschuhe nicht inkludiert)
Mitgliederpreis
€ 29,00   Preis für ÖAV-Mitglieder
Voraussetzung
Alter ab 18 Jahren. 2 Jahre regelmäßiges Bouldern.
Kurstermin
Sa. 08.10.2022 09:00 - 11:00  
Anmeldeschluss
Mo. 03.10.2022  
Hinweise

Bitte beachte unsere Teilnahmebedingungen (AGB) und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen.

Die Anmeldung ist online oder persönlich in unserem Mitgliederservice möglich.

Unser Team steht dir für Auskünfte gerne per E-Mail, persönlich oder telefonisch zur Verfügung.

Unsere Öffnungszeiten:
Mo., Di., Mi., Do., Fr. 09:00-18:00

Corona: Es gelten die zum Zeitpunkt der Veranstaltung gültigen gesetzlichen Bestimmungen. Diese können sich zwischen Buchung und Veranstaltung wieder ändern.

 

Alpenverein Edelweiss
Walfischgasse 12 , A-1010 Wien
Telefon: +43 1 5138500
[email protected]