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Kurse, Touren & Reisen

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Top-News Edelweiss-Center

Wiederöffnung Edelweiss-Center

Wiederöffnung Edelweiss-Center

Ab 29.05. geht es wieder los!
Wir stehen in den Startlöchern und krempeln die Ärmel für dich hoch.


Klopapier<BR>Challenge Nr. 5

Klopapier
Challenge Nr. 5

Kniebeugen mit dem Klopapier!
Trainiere neben Kraft in den Oberschenkeln und Geschicklichkeit auch deine Körperspannung!


Infos zur Corona-Krise

Infos zur Corona-Krise

Eintägige Veranstaltungen finden ab 4. Mai 2020 wieder statt.
Servicestelle, Shop und Verleih öffnen ab 18. Mai.
Stand: 06.05.2020 14:00 Uhr



Gemeinsam wieder raus

Gemeinsam wieder raus

Ab jetzt können wir endlich gemeinsam zurück zur Natur. Da die Anfragen sicher hoch sein werden, solltest du jetzt schon deine Lieblingsveranstaltung buchen.


Grundregeln Bergsport in Coronazeiten

Grundregeln Bergsport in Coronazeiten

Bergsport bis zu 10 Personen & 2 m Abstand. Leitlinien & Grundregeln der alpinen Vereine Österreichs für Wandern & Bergsteigen in Zeiten von Corona


Endlich wieder <BR>Sportklettern Outdoor

Endlich wieder
Sportklettern Outdoor

Hier bieten wir ab sofort wieder unsere eintägigen Outdoor-Kurse in den Wiener Hausbergen an: Schnupperklettern, Sportklettern und Bouldern am Fels!




weitere News ...

  • Schulter Übungen <BR>Session 2

    Zur weiteren Stärkung deiner Schultermuskulatur zeigt dir Sarah hier 4 Übungen! Nebenbei trainierst du deine Bauch- und Armmuskulatur, sowie Körperspannung.

  • Klopapier<BR>Challenge Nr. 4

    Sprungkraft steigern mithilfe des guten alten Klopapiers? Hanno zeigt dir wie’s geht! Und wie viele Rollen schaffst du?

  • Schulter Übungen Session 1

    Nach erfolgreichem Aufwärmen der Schulter zeigt dir Sarah hier 4 kräftigende Übungen für die Schultermuskeln!

  • Schulter <BR>Warm Up

    Sarah von TherapiewerkWien kümmert sich in diesem Video um deine Schulter! Sie zeigt einfache Übungen zum Aufwärmen deiner Schulter. Nebenbei trainierst du deine Rumpfspannung und Stützaktivität, ideal!

  • Klopapier<BR>Challenge Nr. 3

    Neues Video: Hanno beweist Kreativität mit der Klopapierrolle! Neben Mobilität und Stabilität wird bei dieser neuen Übung auch dein Gleichgewichtssinn trainiert!

  • Mobilisierung <BR>Teil 2

    Zwei angenehme Übungen zur Mobilisierung der Brustwirbelsäule und der Lendenwirbelsäule! Muskuläre Verspannungen werden dadurch gut gelöst!

  • Klopapier<BR>Challenge Nr. 2

    „Gaberln“ mit einer Klopapierrolle? Verbessere dadurch deine Geschicklichkeit, Mobilität und Kraft! Hanno von TherapiewerkWien zeigt dir diese elegante Übung!

  • Klopapier<BR>Challenge Nr. 1

    Neues Video: Klopapier & ein Kochlöffel, mehr brauchst du nicht zum Trainieren deiner Geschicklichkeit und Rumpfmuskulatur!

  • Mobilisierung <BR>Teil 1

    Lerne dein Becken besser kennen! Hanno zeigt dir 2 leichte Übungen zur Wahrnehmung dieses Körperteils!

  • Rumpftraining <BR>Teil 3

    Hier zeigt dir Hanno von Therapiewerk Wien einfache Übungen im Vierfüßlerstand für daheim zum Nachmachen!

  • Rumpftraining <BR>Teil 2

    weitere einfache Übungen

  • Rumpftraining <BR>Teil 1

    Daheim bleiben ist wichtig, fit bleiben aber auch!

  • Boulderbürsten - Support your gym!

    Du benötigst neue Boulderbürsten und willst diese mit dem Logo unseres Edelweiss-Center gebrandet haben? Ganz nebenbei willst du deine Lieblingshalle unterstützen? Hier gibt es eine tolle Aktion von goodgrip!

  • Verleihung Integrationspreis Sport 2018

    Im Zuge einer Kooperation hat der Alpenverein Edelweiss mit dem Verein Miteinander am Berg den ersten Platz gewonnen. Der Hauptpreis ist mit Euro 3000,- dotiert

  • SVS-Gesundheitshunderter

    Der Alpenverein Edelweiss ist Kooperationspartner der SVS! Für gesundheitsfördernde Maßnahmen kann man sich 100€ Bonus zurückholen, es stehen 3 Pakete zur Auswahl

  • Gratis Workshops

    1x pro Jahr
    für Mitglieder
    des Alpenvereins Edelweiss

  • das boulderabo.

    praktisch, preiswert & unkompliziert
    ab € 17,90 monatlich

 

Edelweiss-Center

Walfischgasse 12, 1010 Wien

Kontakt:
Tel: +43 (1) 513 85 00-21
[email protected]

 
 

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