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Top-News Edelweiss-Center

Unsere Camps in den HERBSTFERIEN

Unsere Camps in den HERBSTFERIEN

Spaß & Action für Kinder an der Kletterwand, ab 26.10.2020 im Edelweiss-Center



Edelweiss-Center auf Vertical-Life zu finden.

Edelweiss-Center auf Vertical-Life zu finden.

Trainiere draußen, klettere drinnen und nutze ein einziges Tool für alle Informationen
Platz für Wien

Platz für Wien

Die Initiative für eine klimagerechte, verkehrssichere Stadt mit hoher Lebensqualität.

Hygienemaßnahmen beim Sportklettern

Hygienemaßnahmen beim Sportklettern

Bitte beachte folgende Regeln in unseren Boulder- und Kletteranlagen.
Stand: 21.09.2020


Rumpftraining Teil 4

Rumpftraining Teil 4

Weitere Übungen von unseren lieben Freunden vom TherapiewerkWien für dich zum fit bleiben! Diesmal trainiert Hanno mit dir die tiefen Bauchmuskeln.


Schulter Stabilität

Schulter Stabilität

Übungen von Hanno von TherapiewerkWien zur Schulterstabilität für daheim und im wieder geöffneten Edelweiss-Center!
Fit werden – fit bleiben!




weitere News ...

Service & Infos

  • Klopapier-Challenge Nr. 5

    Kniebeugen mit dem Klopapier! Trainiere neben Kraft in den Oberschenkeln und Geschicklichkeit auch deine Körperspannung!

  • Schulter Übungen Session 2

    Zur weiteren Stärkung deiner Schultermuskulatur zeigt dir Sarah hier 4 Übungen! Nebenbei trainierst du deine Bauch- und Armmuskulatur, sowie Körperspannung.

  • Klopapier-Challenge Nr. 4

    Sprungkraft steigern mithilfe des guten alten Klopapiers? Hanno zeigt dir wie’s geht! Und wie viele Rollen schaffst du?

  • Schulter Übungen Session 1

    Nach erfolgreichem Aufwärmen der Schulter zeigt dir Sarah hier 4 kräftigende Übungen für die Schultermuskeln!

  • Schulter Warm Up

    Sarah von TherapiewerkWien kümmert sich in diesem Video um deine Schulter! Sie zeigt einfache Übungen zum Aufwärmen deiner Schulter. Nebenbei trainierst du deine Rumpfspannung und Stützaktivität, ideal!

 

Edelweiss-Center

Walfischgasse 12, 1010 Wien

Kontakt:
Tel: +43 (1) 513 85 00-21
[email protected]

 
 

Öffnungszeiten:

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Samstag 
Sonntag

Feiertags   

9:00 – 22:00
7:00 – 22:00
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9:00 – 22:00
9:00 – 21:00
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wifi    

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für alle im gesamten Edelweiss-Center!

 

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