Schnellsuche

Workshop Gesund Bouldern

Edelweiss-Center

Di. 26.09.2023

Plätze frei 
Code: 2023w040
In diesem Workshop widmen wir uns häufigen Fehlern beim Bouldern, die zu Verletzungen führen können, und wir treffen Maßnahmen, um diese Verletzungen zu vermeiden.

Kursinhalte:
- Wie wärme ich mich richtig auf?
- Welche Schuhe sind geeignet für mich?
- Wie vermeide ich häufige Verletzungen in den Fingern, Ellbogen, Schultern und Knien?
Inhalt
Anforderungen
Ausrüstung
Schwierigkeitsgrad
leicht 
Technik
Technische Anforderungen aktivTechnische Anforderungen inaktivTechnische Anforderungen inaktivTechnische Anforderungen inaktivTechnische Anforderungen inaktiv
Kondition
Konditionelle Anforderungen aktivKonditionelle Anforderungen inaktivKonditionelle Anforderungen inaktivKonditionelle Anforderungen inaktivKonditionelle Anforderungen inaktiv
Umweltzeichen
Österreichisches Umweltzeichen
Diese Veranstaltung ist nach dem Österreichischen Umweltzeichen zertifiziert.
Min. Teilnehmeranzahl
4
Max. Teilnehmeranzahl
Max. Teilnehmer / Guide
Maximal 8 Teilnehmer*innen pro Guide.
Grund der Absage
Leistungen
Kurs + Tageskarte im Edelweiss-Center (Kletterschuhe nicht inkludiert)
Mitgliederpreis
€ 35,00   Preis für ÖAV-Mitglieder
Voraussetzung
Keine Vorraussetzungen erforderlich. Ab 16 Jahren.
Kurstermin
Di. 26.09.2023 18:00 - 20:00  
Anmeldeschluss
Di. 19.09.2023  
Hinweise

Bitte beachte unsere Teilnahmebedingungen (AGB) und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen.

Die Anmeldung ist online oder persönlich in unserem Mitgliederservice möglich.

Unser Team steht dir für Auskünfte gerne per E-Mail, persönlich oder telefonisch zur Verfügung.

Unsere Öffnungszeiten:
Mo., Di., Mi., Do., Fr. 09:00-18:00

Alpenverein Edelweiss
Walfischgasse 12 , A-1010 Wien
Telefon: +43 1 5138500
[email protected]